Histórico de entrenamientos

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Principiante

Primeros 1500 metros

17/06/2026

Metros: 1,500 m

Duración: 50 min

Iniciación al Crol

10/06/2026

Metros: 1,200 m

Duración: 45 min

Ini1

08/06/2026

Metros: 700 m

Duración: 32 min

Intermedio

Series de 100 metros

19/06/2026

Metros: 1,800 m

Duración: 60 min

Resistencia Aeróbica

12/06/2026

Metros: 2,200 m

Duración: 60 min

Competición

Alta Intensidad

22/06/2026

Metros: 4,200 m

Duración: 95 min

Preparación 400 Libre

15/06/2026

Metros: 3,800 m

Duración: 90 min

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