Saltar al contingut principal

Entrenaments lliures

Sessions publicades per nivell per a nedadors autònoms.

Els textos de normes, cursos, avisos, preus i entrenaments es mostren en l'idioma en què els publica la instal·lació (habitualment castellà).
Principiant

Última sessió

Primeros 1500 metros

Metres: 1,500 m

Duració: 50 min

Intermedi

Última sessió

Series de 100 metros

Metres: 1,800 m

Duració: 60 min

Competició

Última sessió

Alta Intensidad

Metres: 4,200 m

Duració: 95 min

Tornar